Thema Reis
Reis Kalorien
100 Gramm Reis haben je nach Sorte um die 350 Kalorien (kcal). Das hört sich viel an, relativiert sich aber schnell, wenn man bedenkt, dass es sich dabei um ungekochten Reis handelt. Beim Kochen bindet Reis sehr viel Wasser, so dass er im gekochten Zustand nur noch etwa 150 kcal pro 100 Gramm hat. Zudem enthält er viele Kohlenhydrate und macht satt. Deshalb kann man sagen, dass Reis nicht dick macht. Allerdings sollte man bei den Soßen oder anderen Beilagen darauf achten, dass die Kalorienzahl der gesamten Mahlzeit dadurch nicht sehr ansteigt. Insgesamt kann man Reis also auch bei kalorienreduzierter Ernährung oder während einer Diät essen.
Verwandte Texte
Reis Kochen
Reis ohne Kochbeutel zu kochen ist eigentlich ganz einfach. Je nach Reissorte sind die Garzeiten unterschiedlich.
Reis in der Mikrowelle kochen
Ries kann man auch schnell und ohne anbrennen in der Mikrowelle kochen. Hier erfährt man wie es geht.
Nudeln Kalorien
Wieviele Kalorien enthalten Nudeln? Die Werte auf der Verpackung von Nudeln sollte man relativ betrachten.
Seitenstatistik Reis Kalorien
| Hauptthema | Essen |
| Unterthema | Reis |
| Veröffentlichung | am 08.05.2010 |
| Seitenabrufe | 402 Aufrufe |
| Tags | gramm, reis, sorte, kalorien, viel, schnell, kochen, wasser, zustand, pro, kohlenhydrate, satt, sagen, dick, soßen, beilagen, achten, mahlzeit, ernährung, diät, essen |
Weitere Tipps finden.
| Letzte Suchen | zuletzt |
|---|---|
| macht reis dick | 21.04.2012 17:29:51 |
| nudeln , reis essen kalorien | 09.01.2012 09:31:12 |
| reis kalorien | 07.12.2011 11:12:25 |
| reis oder nudel kalorien | 09.11.2011 21:30:39 |
| macht reis dick? | 23.10.2011 12:46:52 |
| mach reisdick | 30.07.2011 17:02:23 |
| kalorientabelle reis 2011 | 24.07.2011 10:30:14 |
| wird man von reis dick | 15.07.2011 20:35:26 |
| 100 gramm reis kalorien | 13.06.2011 02:31:41 |
| ernährung "macht reis dick ? | 05.06.2011 16:51:42 |
| macht reis dick viele kalorien | 24.05.2011 09:50:09 |
| "macht reis dick" | 12.05.2011 17:01:21 |
| 350 gr.reis kalorien | 07.05.2011 17:06:58 |
| reiß macht dick | 02.05.2011 21:24:28 |
| kalorien reis gekocht ungekocht | 28.04.2011 11:33:45 |
| reis dick? | 12.04.2011 21:39:51 |
| reis klaorien macht dick | 04.04.2011 21:18:46 |
| 100 gramm reis zu viel??? | 25.03.2011 20:25:20 |