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Weintrauben Kalorien - wieviel Kalorien haben Trauben?
Weintrauben sind leckere Früchte, die man in verschiedenen Formen essen kann. Wie viele Kalorien haben Weintrauben und wird man von zu vielen Trauben dick?
100 Gramm Weintrauben haben etwa 60 bis 75 kcal (Kilo Kalorien), was für Obst durchaus viel ist. Die Ursache dafür, dass sie soviele Kalorien haben ist, dass der Fruchtzucker Gehalt recht hoch ist. Im Vergleich dazu haben beispielsweise nur halb so viele Kalorien. Wenn man also eine ganze Schale Weintrauben isst, hat man bereits einige Kalorien zu sich genommen (deutlich mehr als 300kcal für eine 500 Gramm Schale).
Es macht übrigends kaum einen Unterschied, ob man helle (grüne) oder dunkle (blaue) Weintrauben isst - sie haben ungefähr gleich viele Kalorien.
Dennoch sind Weintrauben recht gesund - man sollte den Verzehr allerdings mit anderen Obstsorten abwechseln,
| Obst->Weintrauben | 30.05.2011 |
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Styroporkugeln zum Basteln - Ideen mit Styropor Kügelchen
Mit Styroporkugeln kann man einfach einige schöne Dinge basteln. Solche Kügelchen aus Styropor kann man günstig im Bastelgeschäft oder in zahlreichen Online Bastelshops kaufen. Bastelideen mit Styroporkugeln sind beispielsweise Tiere, deren Körper man aus einigen unterschiedlichen großen Kugeln formen kann. Richtig zusammengeklebt und schön bemalt können Kinder so mit Styroporkugeln lustige Tiere basteln.
Aus solchen Kugeln aus Styropor kann man aber auch schöne Dekoration für die Wohnung basteln - im Frühling mit leuchtenden Farben, im Herbst eher mit Herbstfarben bemalt werden sie zu einem schönen Objekt im Blumentopf oder aufgereiht auf einem Faden an der Wand oder in einem Blumengesteckt. Zu Weihnachten kann man auch Weihnachtsbaumkugeln aus Styropor selber machen.
| Basteln->Styropor | 12.04.2010 |
Tankinis - moderne Form des Bikini
Tankinis sind als Bademode für Frauen in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Ein Tankini ist eine zweiteilige Badebekleidung, bestehend aus Hose und Oberteil. Allerdings sieht das Oberteil eines Tankinis wie ein Shirt aus - das Oberteil besteht aus Körbchen und einen Teil Stoff, der über den Bauch fast bis zur Tankinihose reicht. Man kann sie in verschiedenen Längen kaufen - entweder bleibt ein Stück des Bauches frei, oder er fällt bis über die Hose. Tankinis kann man als Neckholder, als klassischer Trägerbikini und in modernen Farben und Formen kaufen. Aufgrund des Schnitts eignet er sich auch für Mollige und ist in großen Größen erhältlich.
| Kleidung->Bikini | 07.04.2010 |
Badeanzüge für Mollige in großen Größen
Badeanzüge für Mollige sehen heutzutage nicht mehr langweilig aus, sondern werden in aktuellen Farben und Formen angeboten. Allerdings wird bei einem Badeanzug in großen Größen darauf geachtet, dass Problemzonen kaschiert werden und insgesamt eine möglichst schlanke Optik entsteht. Deshalb sind Badeanzüge für Mollige oft schwarz, können aber mit farbigen Applikationen aufgepeppt sein, so dass er schickt und modern aussieht. Zudem wird das Dekoltee oft gut zur Geltung gebracht, das Bein ist hingegen meist nicht so hoch ausgeschnitten. Mittlerweile nehmen immer mehr Hersteller von Badekleidung große Größen ins Programm auf, so dass eine breite Auswahl an Bademode für Mollige zur Verfügung steht. Zudem gibt es einige Online Shops und Spezialversender, die sich auf diese Zielgruppe spezialisiert haben.
| Kleidung->Badeanzug | 06.04.2010 |
Ostern Backen - was kann man zu Ostern Leckeres machen?
Auch zu Ostern kann man leckere Dinge backen. Vor allem mit Kindern macht das gemeinsame Backen viel Spaß. Osterplätzchen sind sehr beliebt - prinzipiell bereitet man sie genauso wie Weihnachtsplätzchen zu, nur dass für die Formen eher Eier, Osterhasen und Blumen verwendet werden. Man kann zu Ostern auch schöne Muffins backen, die man passend zum Anlass mit grünem Zuckerguss und mit kleinen Eiern aus Schokolade oder aus Zucker dekoriert. Auch Osterhasen als Alternative zum Stutenkerl, mit Rosinen als Augen sind mittlerweile zu Ostern sehr beliebt - man findet sie auch häufig bereits fertig beim Bäcker.
| Backen->Besonderes | 22.02.2010 |
Mandala Schablonen zum Malen und Zeichnen von Mandalas
Mandalas sind in letzter Zeit bei Kindern und bei Erwachsenen sehr beliebt geworden. Mit einfach geometrischen Formen erzielt man durch Wiederholung erstaunliche Muster, Für Kinder ist es schwierig, Mandalas freihändig zu malen. Hier helfen Mandala Schablonen weiter. Es handelt sich dabei um runde Kunststoffschablonen, mit denen man wie gewohnt Formen, Tiere und Objekte schablonieren kann. Durch einen speziellen Halter für die Schablonen, kann man diese dann drehen, ohne ihre Lage auf dem Papier zu verändern. Durch mehrere Drehungen der Schablone und erneutem Zeichen der Vorlagen, gelingen gleichmäßige Mandalas recht einfach. Sie sind für Kinder abs 6 Jahren zum Malen geeignet.
| Basteln->Verschiedenes | 16.02.2010 |
Hexe Basteln - Hexen mit Kindern basteln
Kinder sind von Hexen fasziniert. Möchte man mit ihnen im Kindergarten oder zu Hause basteln, dann sind Hexe eine schöne Bastelidee. Man benötigt lediglich buntes Tonpapier, auf das man Kleid, Arme und Beine, Gesicht und Mütze in verschiedenen Farben vorzeichnet. Je nach Alter des Kindes schneidet man diese Dinge aus oder lässt die Kinder sie selbst ausschneiden. Auf eine Klopapierrolle, die als Halter bzw. Ständer für die Hexe dient, klebt man die Einzelteile jetzt so auf, dass daraus die Hexe entsteht. Eine richtige Hexe benötigt natürlich einen Besen. Diesen kann man aus einem kleinen Stock oder einem alten Bleistift als Stiel sowie etwas Stroh für die Borsten selber machen und in die Hand der Hexe kleben oder sie durekt darauf reiten lassen. So hat man mit einfachen Mitteln eine Hexe gebastelt. Kleinen Kindern sollte man eine Bastelvorlage geben, die man bereits vorbereitet hat, ältere Kinder können die Formen selbst ausschneiden und aufkleben.
| Basteln->Kinderbasteln | 21.01.2010 |
Bastelideen für Kleinkinder - mit kleinen Kindern basteln
Auch mit Kleinkindern im Alter von 2 Jahren aufwärts kann man basteln. Zu den Bastelideen für Kleinkindern gehören beispielsweise Ketten mit Perlen aus Kunststoff oder Holz. Dabei muss das Kind Perlen auf eine Schnur aufreihen, die dann zu einer Kette zusammengebunden werden. Das gelingt auch Kleinkindern gut. Eine weitere Möglichkeit sind Aufkleber, mit denen man etwas verzieren kann. So kann man beispielsweise eine Kollage aus kleinen Aufklebern machen, die ein schönes Gesamtbild ergibt. Mit Anleitung kann ein Kleinkind auch ein Lampion basteln. Aus einem Drahtgeflecht wird ein Gerüst geformt, dass man dann mit Pappe und Transparentpapier so beklebt, dass eine kleine elektrische Lampe Licht nach Außen strahlt. Kreativ beschäftigen kann man Kleinkinder auch mit der Bastelidee Kneten. Auch kleine Kinder können bereits aus Knete einfache Figuren formen oder mit Förmchen Tiere ausstechen.
| Basteln->Allgemein | 21.01.2010 |
Strauchtomaten - Unterschiede zu Stabtomaten
Strauchtomaten sind in letzter Zeit sehr beliebt geworden. Im Unterschied zu den klassischen Stabtomaten, die man bisher meist im Lebensmittelgeschäften gefunden hat, werden Strauchtomaten meist mit Stielen zusammenhängend verkauft. Man sagt, dass die Strauchtomaten dadurch länger haltbar sind. Der Ertrag von Strauchtomanten ist geringer als bei den klassischen Stabtomaten, dafür ist die Wuchshöhe kleiner und die Tomaten sollen seltener erkranken. Strauchtomaten sind gut für den eigenen Anbau im Topf geeignet und lassen sich problemlos auf dem Balkon ziehen. Allerdings sollte man zum Schutz vor starkem Wind auch Strauchtomaten sicherheitshalber an einem Stab binden. Man findet sie in zahlreichen Größen und Formen. Der Geschmack ist üblicherweise nicht anders als bei Stabtomaten.
Paprika - sind rote, grüne, gelbe Paprika gesund?
Paprika ist ein südamerikanisches Gemüse, das bereits kurz nach der Entdeckung des Kontinents nach Europa gelangte. Paprika gilt als ein gesundes Gemüse, denn sie enthält der viel Vitamin C, aber auch Vitamin A sowie Eisen und andere Mineralstoffe. Der Vitamin C Gehalt in der Paprika ist besonders hoch. Rote Paprika enthalten am meisten Vitamine, grüne und gelbe Paprika sind ebenso gesund. Es gibt die Früchte übrigends auch in vielen anderen Farben und Formen.
Wachsfolie zum Verzieren und Dekorieren
Wachsfolie sind sehr dünne Blätter aus Wachs in verschiedenen Farben. Eine solche Folie eignet sich sehr gut zum verzieren und dekorieren von Kerzen. Man kann die Folie leicht mit einem Messer schneiden oder mit Schablonen oder Formen ausstanzen. Mit Wachsfolie kann man aber nicht nur Kerzen verschönern, man kann sie beispielsweise auch auf Tischkarten auftragen und so eine strukturierte, originelle Karte für die Tischdeko selber machen. Indem man mehrere Wachsfolien übereinander anbringt, kann man schöne mehrfarbige Motive erhalten.
| Basteln->Kerzen | 15.12.2009 |
Kerzen verzieren - Kerzen selber verschönern
Kerzen kann man auch selber verzieren, um sie zu verschenken oder für bestimmte Gelegenheiten wie Weihnachten, eine Taufe, zum Geburtstag oder zu Ostern einzusetzen. Zum Verzieren von Kerzen kann man schlichte weiße oder farbige Kerzen kaufen. Im Bastelgeschäft erhält man kleine Wachsplatten, die man in die richtige Form bringen und auf einer Kerzen anbringen kann. Dazu kann man speziellen Kleber kaufen, der Wachs miteinander verbindet. Zum Kerzen Verzieren kann man Formen aus den Wachsplatten stanzen oder ausschneiden. Als Schablone eignen sich beispielsweise Plätzchenformen oder andere Formen.
| Basteln->Kerzen | 27.11.2009 |
Basteln mit Laubsäge und Holz zu Weihnachten
Zu Weihnachten kann man mit Holz und einer Laubsäge schönen Christbaumschmuck ganz einfach selber basteln. Dazu benötigt man ein Stück Sperrholz mit einer Dicke von 1cm sowie Plätzchenformen zu Weihnachten. Auf das Holz zeichnet mit einem Bleistift und der Formen für Weihnachtsplätzchen weihnachtliche Motive als Schablone vor, die man dann mit der Laubsäge aussägt. Danach schleift man mit Schmirgelpapier an den Kanten entlang, so dass ein glatter Abschluss entsteht. Jetzt lackiert man die Holzfiguren in einer Farbe, in der man den Weihnachtsbaumschmuck bevorzugt und befestigt mit einem Tacker und einem Stück Band einen Aufhänger an der Figur. Auf diese Art und Weise kann man zu Weihnachten Schmuck für den Weihnachtsbaum selber basteln.
| Basteln->Weihnachten | 08.11.2009 |
Kohlrabi Vitamine Mineralien - ist Kohlrabi gesund?
Kohlrabi ist ein leckeres Gemüse, das in Deutschland zu vielen Gerichten sehr beliebt ist. Kohlrabi enthält viele Vitamine wie Vitamin C, A und B1 und B2. Kohlrabi besteht zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. In Kohlrabi sind zusätzlich Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium und nur sehr wenig Fett enthalten. Damit kann man sagen, dass Kohlrabi ein gesundes Gemüse ist. Kohlrabi wird in den meisten Formen der Zubereitung mit wenig Kalorien versehen. Lediglich mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi oder in überbackener Form hat ein Kohlrabigericht natürlich etwas mehr Kalorien.
| Essen->Kohlrabi | 08.11.2009 |
Brauner Zucker - gesünder als weißer Zucker?
Brauner Zucker kann wie weißer Zucker zum Süßen von Speisen und Getränken verwendet werden. Es gibt viele Stimmen die sagen, dass brauner Zucker gesunder sei als weißer Zucker. Es gibt verschiedene Formen der Herstellung von braunen Zucker - meist wird brauner Sirup dem Zucker zugesetzt, einige braune Zucker entstehen auch durch den Verzicht auf einen Produktionsschritt zum weißen Zucker. Demzufolge kann man sagen, dass brauner Zucker nicht mehr oder weniger gesund ist als die weiße Variante. Wenn man sich selbst nicht sicher ist, kann es aber auch nicht schaden, braunen Zucker statt weißem Zucker zu verwenden.
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