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Sind Weintrauben gesund? Inhaltsstoffe von Weintrauben
Weintrauben sind meist süße, leckere Früchte, die an einer Weinrebe wachsen und die man gerne zwischendurch ist. Sind Weintrauben gesund? Welche Inhaltsstoffe sind in Weintrauben enthalten.
Zunächst enthalten Weintrauben zahlreiche Vitamine wie C und E, aber auch Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Calcium. Weintrauben bestehen zu gut 80 Prozent aus Wasser und enthalten vergleichsweise viele Kohlenhydrate - das hängt auch vom Reifegrad der Trauben ab.
Grundsätzlich kann man sagen, dass Weintrauben gesund ist. Wenn man die Trauben kauft oder selbst von den Reben pflückt, dann sollte man sie gründlich abwaschen, um mögliche Düngemittel und Pflanzenschutzmittel zu entfernen.
Mit Weintraube bezeichnet man übrigends nicht eine einzelne Frucht, sondern eine Traube mit vielen Früchten, einzelne Früchte nennt man Weinbeere.
| Obst->Weintrauben | 19.01.2011 |
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Kaschmir Strickjacken - edle Cardigans für Damen
Strickjacken sind im Winter schön warm, können aber auch im Frühling und im Herbst elegante Jacken sein, die man immer dann anzieht, wenn es etwas frisch wird.
Kaschmir Strickjacken sind dabei besonders edel. Sie sind aus Kaschmir Wolle gefertigt, die sehr weich und fein ist. Oft werden Jacken aus Kaschmir in dunklen Farben mit Karomuster angeboten. Sie sind vor allem bei Damen sehr beliebt.
Günstige Strickjacken aus 100 Prozent Kaschmir kann man ab etwa 120 Euro kaufen. Designer Strickjacken aus diesem Material kosten teilweise auch mehrere hundert Euro.
Man kann sie klassische mit Knöpfen, aber auch mit Pailetten oder als moderne Kurzjacke kaufen, die nicht bis zur Hüfte reichen, so dass das Top, das unter der Jacke getragen wird, weiterhin sichtbar bleibt.
Strickjacken nennt man mittlerweile auch Cardigans - so ist der englische Begriff für diese Art gestrickter Jacke.
| Kleidung->Strickjacken | 14.12.2010 |
Erdbeeren sind gesund - leckere Frucht mit vielen Inhaltsstoffen
Es ist allgemein Konsens, das Erbeeren nicht nur lecker sondern auch sehr gesund sind. Was macht Erdbeeren gesund? Zunächst sind in Erdbeeren viele Vitamine enthalten, vor allem Vitamin C. Gleichzeitig haben sie nur sehr wenige Kalorien - etwas 35 kcal pro 100 Gramm und enthalten nur etwa 1 Prozent Fett. Folsäure, Magnesium und Kalzium sind weitere Inhaltsstoffe, die der Körper benötigt und die dazu beitragen, dass Erdbeeren gesund für den Menschen sind. Folsäure ist an der Erneuerung menschlicher Zellen beteiligt. Die in Erdbeeren enthaltenen Antioxidanzien wirken ebenfalls positiv auf den menschlichen Organismus.
Erdbeeren sind durch die geringe Kalorienzahl bei dem erstaunlich süßen Geschmack gut als Snack während einer Diät geeignet. Allerdings sollte man sie natürlich pur genießen und nicht Sahne, Eis oder Zucker darüber streuen, wenn man sich kalorienbewusst ernähren möchte.
| Obst->Erdbeeren | 04.05.2010 |
Kirschen Kalorien - wieviel Kalorien haben Sauerkirschen?
Wieviel Kalorien haben Kirschen? 100 Gramm Sauerkirschen enthalten etwa 60 kcal Kalorien. Ihr Fettanteil liegt bei nur etwa 0,25 Prozent. Hierbei handelt es sich um Durchschnittswerte. Im Einzelfall können Kirschen je nach Reifegrad und Art abweichende Kalorien aufweisen. Kirschen enthalten zudem etwa 12,5 Prozent Kohlenhydrate. Daher sind Kirschen gut als gesunder Snack bei einer kalorienreduzierten Ernährung geeignet. Zudem sind viele Vitamine und Mineralstoffe in Kirschen vorhanden, so dass es sich um ein gesundes Obst handelt.
| Obst->Kirschen | 26.04.2010 |
Bananen Kalorien - wieviele Kalorien hat eine Banane?
Wieviele Kalorien hat eine Banane? Diese Frage stellt man sich, wenn man eine Diät machen möchte oder sich bewusst ernährt. 100 Gramm Bananen haben weniger als 100 Kalorien. Aber wieviel wiegt eine Banane? Bananen wiegen etwa 90 bis 180 Gramm - die Größe und damit das Gewicht ist natürlich unterschiedlich. Bananen enthalten allerdings sehr wenig Fett, bestehen zu mehr als 20 Prozent aus Kohlenhydraten. Deshalb kann man nicht sagen, dass Bananen dick machen. Als Obst mit zahlreichen Vitaminen tragen wie zu einer gesunden Ernährung bei. Zudem machen Bananen satt, so dass man sie problemlos essen kann, auch wenn man abnehmen möchte.
| Obst->Bananen | 19.04.2010 |
Tomaten Kalorien - nährwert Tomate
Tomaten haben vergleichsweise wenig Kalorien, denn sie bestehen zum großen Teil aus Wasser. 100 Gramm frische rote Tomaten haben etwa 18 kcal, was etwa 76 Kilojoule entspricht. Der Fettanteile von Tomaten ist sehr gering und liegt deutlich unter 1 Prozent. Sie bestehen zu etwa 2 Prozent aus Zucker und mehr als 90 Prozent Wasser. Tomaten eignen sich daher gut für Salate und zur kalorienbewussten Ernährung. Macht man eine Diät, so sind Tomaten eine gute Möglichkeit, ein gesundes und zugleich kalorienarmes Gemüse zu essen.
| Essen->Tomaten | 22.12.2009 |
Mikronesien Wetter - Klima und Reisezeit
Mikronesien ist eine Ansammlung von Inseln. Das Klima ist tropisch, allerdings Sorgen kühle Winde für angenehme Temperaturen. Von November bis zum März dauert die Regenzeit. Als Reisezeit für Mikronesien sollte man diese Monate meiden, um nicht durch lang anhaltende, heftige Schauer im Urlaub beeinträchtigt zu werden. Das Wetter in Mikronesien ist durchweg angenehm. Außerhalb der Regenzeit liegen die Temperaturen zwischen 25 und 30 Grad Celsius. Die relative Luftfeuchtigkeit liegt dabei meist knapp unter 80 Prozent. Als beste Reisezeit sind die Monate Mai bis September zu empfehlen.
| Reisen Weltweit->Pazifik | 22.12.2009 |
Kuba Währung - bezahlen im Kuba Urlaub
Die offizielle Währung in Kuba ist der Peso. Allerdings gilt für Ausländer, wie für Kuba Urlauber der Peso Convertible als Währung. Auf einer Kuba Reise bezahlt man also in dieser Währung, die man vor Ort auf Kuba wechseln kann. Er ist an den US Dollar gekoppelt und mit einem Aufschlag von 8 Prozent versehen. So bekommt man für einen Euro also US-Devisenkurs / 1.08 Peso Convertible. Bezahlen kann man in Kuba nicht mehr in US Dollar, wie es noch vor einigen Jahren der Fall war. In den Touristengebieten kann man praktisch überall mit dem Peso Convertible bezahlen. In vielen Hotels kann man Euro direkt in diese Währung umtauschen, so dass es mit der Versorgung mit Bargeld üblicherweise keine Probleme gibt.
| Reisen Weltweit->Kuba | 26.11.2009 |
In den USA einkaufen - bestellen im Internet in den USA
Der niedrige Dollar und oft früher als in Deutschland erhältliche Geräte locken, um in den USA online einkaufen zu gehen. Einige Internet Shops bieten den Versand nach Europa an - allerdings nicht alle. Prinzipiell ist der Einkauf von Waren in den USA nicht kompliziert. Zur Bezahlung wird oft eine Kreditkarte benötigt. Nicht alle Händler übernehmen die notwenidge Verzollung. Zunächst kommen häufig recht hohe Versandkosten auf den Verkaufspreis der Waren, dann wird Einfuhrumsatzsteuer (zZ 19 Prozent) und zusätzlich Zollgebühren fällig, die je nach Produktgruppe stark unterschiedlich sind. Bei Technik sollte man beachten, dass Stecker aus den USA nicht in eine deutsche Steckdose passen. Zudem muss man bei Defekten oder Beanstandungen das Gerät zurück in die USA schicken. Bevor man sich also zum Kauf eines Produkts in den USA entscheidet, sollte man alle Kosten beachten, die dadurch entstehen und die Nachteile bzgl. Garantie bzw. Gewährleistung bedenken.
| Reisen Weltweit->USA | 25.11.2009 |
Kartoffeln Vitamine Mineralstoffe - sind Kartoffeln gesund?
Kartoffeln sind wohl im 16. Jahrhundert nach Europa gekommen und haben sich seitdem in vielen Ländern als wichtiger Teil der Ernährung durchgesetzt. Kartoffeln bestehen etwa zu drei Viertel aus Wasser, enthalten viel Vitamin C, etwa Vitamin A und B und können richtig zubereitet als gesund bezeichnet werden. Zu mehr als 10 Prozent besteht die Kartoffel aus Stärke. 100 Gramm Kartoffeln enthalten etwa 68 Kalorien. Zudem enthält die Kartoffel einige wichtige Eiweiße. Man kann also sagen, dass Kartoffeln ein gesundes Nahrungsmittel sind. Man sollte sie allerdings nicht roh verzehren und auch die Kartoffelschalen nicht essen, denn sie enthalten einige Giftstoffe die in hohen Konzentrationen durchaus schädlich sein können.
| Essen->Kartoffeln | 24.11.2009 |
Tomate Vitamine - sind Tomaten gesund?
Wie viele Gemüse besteht die Tomate zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. In einer Tomate stecken zudem zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine. Vor allem Vitamin C, aber Vitamin B1, B2 und B3 sind in roten Tomaten enthalten. Zu den Mineralien zählen unter anderem Calcium und Magnesium, die in einer Tomate enthalten sind. Diese Inhaltsstoffe machen deutlich, dass Tomaten ein gesundes Gemüse sind. Tomaten sollen dazu geeignet sein, die Abwehrkräfte des menschlichen Körpers zu stärken. Man sollte allerdings nur reife Früchte verzahren und die grünen Teile der Tomatenpflanze meiden, denn sie können zu Übelkeit führen. Der Nährwert und die Vitamine von Tomaten bleiben übrigends auch bei konservierten Produkten aus Tomaten erhalten. Tomaten bilden somit eine sinnvolle Ergänzung des Speiseplans.
| Essen->Tomaten | 21.11.2009 |
Kohlrabi Vitamine Mineralien - ist Kohlrabi gesund?
Kohlrabi ist ein leckeres Gemüse, das in Deutschland zu vielen Gerichten sehr beliebt ist. Kohlrabi enthält viele Vitamine wie Vitamin C, A und B1 und B2. Kohlrabi besteht zu mehr als 90 Prozent aus Wasser. In Kohlrabi sind zusätzlich Mineralstoffe wie Eisen und Magnesium und nur sehr wenig Fett enthalten. Damit kann man sagen, dass Kohlrabi ein gesundes Gemüse ist. Kohlrabi wird in den meisten Formen der Zubereitung mit wenig Kalorien versehen. Lediglich mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi oder in überbackener Form hat ein Kohlrabigericht natürlich etwas mehr Kalorien.
| Essen->Kohlrabi | 08.11.2009 |
Gurken enthalten Vitamine und Mineralien
Gurken sind ein leckeres Gemüse und werden roh, als Salat oder in anderer Form in vielen Speisen verarbeitet. Gurken bestehen zu mehr als 95 Prozent aus Wasser - deshalb enthält eine 100g Gurke auch weit weniger als 25 kcal (Kalorien). Dennoch enthalten Gurken Vitamin C, einige Vitamine der B Reihe, sowie Calcium, Eisen und einige weitere Mineralien. Damit kann man die Gurke als gesundes Gemüse einstufen. Sie enthält weniger als 2 Prozent Zucker. Gurken sind eine gute Ergänzung zu einer gesunden und kalorienbewussten Ernährung.
| Essen->Gurken | 21.10.2009 |
Cappuccino selbstgemacht - Cappu Rezept
Cappuccino ist einer der beliebtesten Zubereitungsformen von Kaffee. Cappuccino ist eigentlich nichts anderes als ein Espresso mit Milchschaum. Selbstgemachter Cappuccino ist eigenlich recht einfach. Man bereitet einen Espresso zu und füllt ihn in eine Kaffeetasse. Diese sollte eta 30 bis 50 Prozent mit Espresso gefüllt sein. Dann benötigt man Milchschaum. Den kann man entweder mit der Düse an einem Kaffeevollautomat oder einer Espressomaschine herstellen, oder man verwendet einen Milchaufschäumer, den man für wenige Euros kaufen kann. Es sieht wie ein kleiner Mixer aus und wird üblicherweise mit Batterien betrieben. Jetzt füllt man den Milchschaum mit einem Löffel auf den Espresso und garniert den Schaum mit ein wenig Kakaopulver. Mit diesem Rezept kann man Cappuccino selber machen.
| Getränke->Kaffee | 07.08.2009 |
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