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entspricht

Orange Apfelsine Vitamine und Inhaltsstoffe

Orangen und Apfelsinen, wie sie auch genannt werden, enthalten viele Vitamine, die allgemein als gesund einzustufen sind. So enthält eine Orange mittlerer Größe etwa 65mg Vitamin C, was bereits nach Expertenmeingungen dem Tagesbedarf entspricht. Desweiteren sind in Apfelsinen Vitamin A und B enthalten und weitere wichtige Inhaltsstoffe in ihr zu finden wie Magnesium und Kalzium.
Die Schale einer Orange sollte man übrigends nicht verzehren, weil sie oft mit Pflanzenschutzmitteln oder Wachsen behandelt sind.

Obst->Orangen23.12.2010

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Jeansgröße Berechnen - Größe Jeanshosen ermitteln

Jeansgrößen werden traditionell in Zoll angegeben. Dabei wird eine Größe für die Weite, eine für die Schrittlänge verwendet. Zum Berechnen der eigenen Jeansgröße wird die Taillie mit einem Maßband gemessen und der Wert in Zentimeter durch 2.54 geteilt. Danach wird die Schrittlänge vom Ansatz bis zur Ferse ausgemessen und ebenfalls durch 2.54 geteilt. So ergeben sich folgende Größen:
Jeansgröße Taillie 29 entspricht einem Wert von etwa 74cm.
Eine Schrittlänge von 32 entspricht gut 81cm.
Misst die Taillie 90cm so ergibt sich eine Weite für die Jeansgröße von 35 bis 36, misst der Schritt 95cm so hat man eine Größe für die Länge von 37 bis 38.

Kleidung->Jeans07.02.2010

Tomaten Kalorien - nährwert Tomate

Tomaten haben vergleichsweise wenig Kalorien, denn sie bestehen zum großen Teil aus Wasser. 100 Gramm frische rote Tomaten haben etwa 18 kcal, was etwa 76 Kilojoule entspricht. Der Fettanteile von Tomaten ist sehr gering und liegt deutlich unter 1 Prozent. Sie bestehen zu etwa 2 Prozent aus Zucker und mehr als 90 Prozent Wasser. Tomaten eignen sich daher gut für Salate und zur kalorienbewussten Ernährung. Macht man eine Diät, so sind Tomaten eine gute Möglichkeit, ein gesundes und zugleich kalorienarmes Gemüse zu essen.

Essen->Tomaten22.12.2009

Strickanleitung Socken - Anleitung Socken stricken

Eine Strickanleitung für Socken beschreibt, wie man Socken selber stricken kann. Dazu wird in der Anleitung zunächst die Größe der Socke bestimmt. Zwei Drittel der Schuhgröße entspricht der Sockengröße in cm. Jetzt strickt man zunächst von der Ferse bis zu den Zehen und zuletzt den Teil der Socken, die an der Wade sitzen. Eine Strickanleitung beschreibt detailliert, wieviele Maschen für Kindersocken, Damensocken und Herrensocken aufgenommen werden müssen und gibt Tipps, welche Maschen man an welchen Partien der Socke stricken sollte. Beim Muster für die Socken kann man seiner Fantasie freien lauf lassen. Strickanleitungen für Socken findet man auch mit Bildern kostenlos im Internet.

Basteln->Stricken24.08.2009

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