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Orange Apfelsine Vitamine und Inhaltsstoffe

Orangen und Apfelsinen, wie sie auch genannt werden, enthalten viele Vitamine, die allgemein als gesund einzustufen sind. So enthält eine Orange mittlerer Größe etwa 65mg Vitamin C, was bereits nach Expertenmeingungen dem Tagesbedarf entspricht. Desweiteren sind in Apfelsinen Vitamin A und B enthalten und weitere wichtige Inhaltsstoffe in ihr zu finden wie Magnesium und Kalzium.
Die Schale einer Orange sollte man übrigends nicht verzehren, weil sie oft mit Pflanzenschutzmitteln oder Wachsen behandelt sind.

Obst->Orangen23.12.2010

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Orange Gewicht - wieviel wiegen Orangen und Apfelsinen?

Orangen sind vor allem im Winter eine beliebte Obstsorte. Orange sind recht groß - wieviel wiegt eine Orange? Generell kann man diese Frage natürlich nicht beantworten, denn das Gewicht einer Orange hängt natürlich stark von ihrer Größe ab. Die hierzulande käuflichen Orangen wiegen durchschnittlich etwa 200 Gramm. Dabei kann man etwa ein Viertel des Gewichts zur Schale zählen, so dass ohne Orangenschale etwa 150 Gramm für eine mittelgroße Apfelsine übrig bleiben.
Wer Orangen für eine Nachspeise, für Kuchen oder für andere Rezepte verwendet oder wer auf seine Ernährung achtet, für den ist das Gewicht dieser Frucht relevant.

Obst->Orangen15.12.2010

Birne Gewicht - wieviel wiegt eine Birne

Das Gewicht einer Birne ist interessant, wenn man eine Diät macht und die Kalorien kontrollieren möchte oder zum Backen und Kochen mit Birnen, um die richtige Menge zu wählen. Das genaue Gewicht einer Birne hängt natürlich von ihrer Größe und der Birnensorte ab. Eine durchschnittliche Birne wiegt zwischen 120 und 160 Gramm. Natürlich gibt es auch viel kleinere und etwas größere und schwerere Birnen, aber als grober Richtwert kann dieses Gewicht angenommen werden. Demzufolge hat eine Birne ca 60 bis 70 Kalorien (kcal) und ist somit auch für eine kalorienbewusste Ernährung geeignet?

Obst->Birnen21.05.2010

Kiwi Gewicht - wieviel wiegt eine Kiwi Frucht?

Kiwi ist eine leckere Frucht, die ihren Ursprung in Neuseeland hat. Wieviel wiegt eine Kiwi durchschnittlich? Prinzipiell hängt das Gewicht natürlich von der Größe des Frucht ab, aber üblicherweise liegt es zwischen 60 und 95 Gramm pro Kiwi. Dieser Wert ist wissenswert, wenn man beispielsweise ein Gericht mit Kiwis zubereiten möchte oder wenn man eine Diät macht und sehr genau auf die Menge achtet, die man zu sich nimmt.

Obst->Kiwi12.05.2010

Karte zum Muttertag basteln für Kinder - Muttertagskarten

Am 2. Sonntag im Mai ist Muttertag. Kinder basteln ihrer Mutter aus diesem Anlass oft ein Geschenk. Zusätzlich kann man eine Karte zum Muttertag einfach selber basteln. Dazu benötigt das Kind lediglich buntes Tonpapier und einige Dinge zum Aufkleben wie Glitzersterne, Aufkleber oder Motivlocher, mit dem man Figuren, Tiere und andere Dinge selber ausstanzen kann.
Das Tonpapier wird auf die Größe DIN A5 zugeschnitten und einmal geknickt, so dass die Hülle der Muttertagskarte entsteht. Vor auf die Karte klebt das Kind jetzt Aufkleber wie Herzen und Sterne oder andere Dinge wie Blumen und schreibt innen in die Karte die Glückwünsche zum Muttertag.
Die Karte kann auch bemalt werden oder mit buntem Pergamentpapier beklebt werden - Hauptsache die Karte wird bunt und lustig.
Das Basteln von Karten zum Muttertag ist eine schöne Bastelidee für Kleinkinder im Kindergarten.

Basteln->Karten03.05.2010

Gewicht Tomaten - wieviel wiegt eine Tomate?

Zum Kochen nach Rezept benötigt man oft das Gewicht von Lebensmitteln. Wieviel wiegt eine Tomate? Diese Frage stellt man sich, wenn man beispielsweise 200 Gramm Tomaten in ein Gericht geben soll.
Als Faustformel kann man um die 100 Gramm Gewicht einer mittelgroßen Tomate annehmen, allerdings kann dieser Wer gerade für dieses Gemüse stark schwanken. So wiegen kleine Cherrytomaten oder Strauchtomaten gelegentlich nicht mehr als 10 Gramm, hoch gezüchtete Tomaten können auch mehrere hunder Gramm wiegen. Die meisten Tomaten in der Größe, wie man sie kennt, liegen im Bereich von 80 bis 120g.

Essen->Tomaten19.04.2010

Gewicht Äpfel - wieviel wiegt ein Apfel?

Bei Rezepten werden die Zutaten oft in Gramm angegeben. Wieviel wiegt ein Apfel? Grundsätzlich hängt das Gewicht eines Apfels natürlich stark von der Größe ab, so dass man eine Küchenwaage zur Hilfe nehmen sollte, wenn man eine genaue Zahl benötigt. Als Durchschnitt kann man für einen mittelgroßen Apfel ein Gewicht von 100 bis 150 Gramm annehmen.
Auch wenn man die Kalorien bestimmen möchte, die man zu sich nimmt, möchte man oft wissen, wieviel ein Apfel wiegt. Der Großteil des Gewichts wird übrigends durch das Wasser ausgemacht, dass in dem Obst enhalten ist.

Obst->Äpfel19.04.2010

Bananen Kalorien - wieviele Kalorien hat eine Banane?

Wieviele Kalorien hat eine Banane? Diese Frage stellt man sich, wenn man eine Diät machen möchte oder sich bewusst ernährt. 100 Gramm Bananen haben weniger als 100 Kalorien. Aber wieviel wiegt eine Banane? Bananen wiegen etwa 90 bis 180 Gramm - die Größe und damit das Gewicht ist natürlich unterschiedlich. Bananen enthalten allerdings sehr wenig Fett, bestehen zu mehr als 20 Prozent aus Kohlenhydraten. Deshalb kann man nicht sagen, dass Bananen dick machen. Als Obst mit zahlreichen Vitaminen tragen wie zu einer gesunden Ernährung bei. Zudem machen Bananen satt, so dass man sie problemlos essen kann, auch wenn man abnehmen möchte.

Obst->Bananen19.04.2010

Masken Basteln - Masken selber machen

Masken für Kinder kann man recht einfach selber basteln. Man benötigt zunächst eine dünne Pappe. Alternativ kann man eine Maske auch aus Papier basteln und später mit Klebefolie, wie man sich zum Schutz von Büchern verwendet, stabil machen. Man zeichnet die Umrisse der Maske zunächst auf Papier vor. Die Größe hängt dabei von der Größe des Kindes ab, das die Maske tragen soll. Man muss evtl. etwas probieren, bis man Position und Ausmaße der Löcher für die Augen richtig gewählt hat. Jetzt kann man die Maske bemalen und ausschneiden. Damit die Maske am Kopf hält, sollte man spezielles Gummi verwenden, das man im Handarbeitsgeschäften kaufen kann. So kann man Masken mit Kindern einfach selber machen.

Basteln->Kinderbasteln30.03.2010

Kommunionskarten basteln - Glückwunschkarten zur Kommunion

Zur Erstkommunion werden traditionell Glückwunschkarten an das Kommunionskind verschickt. Leider sind viele Karten, die man fertig im Geschäft kaufen kann, recht langweilig. Deshalb ist es eine schöne Bastelidee, Kommunionskarten selber zu basteln. Man benötigt dazu lediglich farbiges Tonpapier, dass als Umschlag dient. Es wird in die passende Größe geschnitten. Auf die Vorderseite klebt man ein Bild mit einem Motiv, das zur Kommunion passt. Ein Regenbogen ist beispielsweise geeignet. In die Karten schreibt man Kommunionssprüche oder Weisheiten zu diesem besonderen Anlass. Eine so selbst gebastelte Karte macht sicher beim Empfänger mehr Eindruck als eine simple Glückwunschkarte mit langweiligem Design.

Basteln->Karten09.03.2010

Wie lange müssen Eier kochen? Harte und Weiche Eier

Wie lange müssen Eier kochen, damit sie genau so werden wie ich es möchte? Wenn man es nicht selbst ausprobieren möchte, wie lange ein Ei kochen muss, damit es hart oder weich bleibt, kann mit folgenden Werten experementieren.
Für weiche Eier sollte man die Eier langsam in kochendes Wasser geben und dann noch etwa 4 Minuten 30 Sekunden kochen lassen. Dann gießt man das heiße Wasser aus dem Topf, füllt sehr kaltes hinzu und stoppt so den Härtungsprozess der Eier.
Für harte Eier sollte man sie etwa 8 Minuten kochen lassen, damit auch das Eigelb hart wird.
Wer hartes Eiweiß, aber weiches Eigelb möchte, hat es schwieriger, denn das Kochen der Eier hängt auch von der Größe ab. Meist werden Eier der Größe M oder L nach etwa 5 Minuten und 30 Sekunden kochen so wie gewünscht.

Essen->Eier09.03.2010

Pullover in Übergrößen - Shirts für Mollige

Pullover in Übergröße findet man mittlerweile gelegentlich auch in der Stadt, wenn man nicht in einer Kleinstadt wohnt. Die Auswahl für große Größen ist bei Pullovern für Damen und Herren allerdings begrenzt. Mehr Erfolg verspricht das Internet, denn hier findet man zahlreiche Anbieter von Mode für Mollige. Von einer Übergröße spricht man ab Konfektionsgröße 44 - oft werden Übergrößen bis Größe 60 angeboten. Dabei müssen solche Pullover nicht mehr einfach schlicht schwarz sein, sondern sind heutzutage auch mit modischen Mustern und aktuellen Trendfarben zu haben, die eine Frau oder einen Mann etwas schlanker erscheinen lassen.

Kleidung->Pullover19.02.2010

Jeansgröße Berechnen - Größe Jeanshosen ermitteln

Jeansgrößen werden traditionell in Zoll angegeben. Dabei wird eine Größe für die Weite, eine für die Schrittlänge verwendet. Zum Berechnen der eigenen Jeansgröße wird die Taillie mit einem Maßband gemessen und der Wert in Zentimeter durch 2.54 geteilt. Danach wird die Schrittlänge vom Ansatz bis zur Ferse ausgemessen und ebenfalls durch 2.54 geteilt. So ergeben sich folgende Größen:
Jeansgröße Taillie 29 entspricht einem Wert von etwa 74cm.
Eine Schrittlänge von 32 entspricht gut 81cm.
Misst die Taillie 90cm so ergibt sich eine Weite für die Jeansgröße von 35 bis 36, misst der Schritt 95cm so hat man eine Größe für die Länge von 37 bis 38.

Kleidung->Jeans07.02.2010

Eier Richtig Kochen - das perfekte Frühstücksei

Ein Ei zum Frühstück ist für viele Deutsche Pflicht. Wie kocht man Eier richtig? Das perfekte Ei ist für die meisten Menschen ein gekochtes Ei, bei dem das Eiweiß vollkommen fest, das Eigelb aber noch flüssig ist. Es ist nicht so einfach, die richtige Garzeit zu finden. Man bringt zunächst Wasser zum Aufkochen, wobei die Eier nur leicht mit Wasser bedeckt sein müssen - es ist nicht nötig, viel Wasser zu verwenden. Jetzt legt man Eier der Größe M oder L in das kochende Wasser und lässt sie knapp 7 Minuten kochen. Dadurch sollte man die gewünschte Konsistenz erzielen. Um harte Eier zu kochen, lässt man sie etwa 10 Minuten im kochenden Wasser. Um Zeit zu sparen, kann man das Wasser auch mit einem Wasserkocher zum Kochen bringen, bevor man es in den Topf füllt.

Essen->Eier02.02.2010

Kartoffelpuffer selber machen - Rezept und Anleitung

Kartoffelpuffer ist ein leckeres, in Fett gebratenes Kartoffelgericht, dass jeder mit diesem Rezept einfach selber machen kann. Für 6 Personen benötigt man ein halbes Kilo Kartoffeln, das geschält und dann mit einer Küchenreibe gerieben werden muss. Eine elektrische Reibe erleichtert die Arbeit. Die überflüssige Flüssigkeit sollte man aus den geriebenen Kartoffeln pressen. Jetzt kommen 2 Eier sowie eine große, geriebene Zwiebel dazu. Eine Prise Salz, Muskat und Pfeffer runden den Geschmack der Kartoffelpuffer ab. In eine Pfanne Pflanzenöl geben und heiß werden lassen. Jetzt werden mit je 2 Löffel Kartoffelbrei ein Reibekuchen in der Pfanne geformt und gebraten. Je nach Größe der Pfanne passen 3 bis 5 Kartoffelpuffer in eine Pfanne. Die Kartoffelpuffer sollten desöfteren gewendet werden, bis sie goldbraun sind.

Essen->Reibekuchen09.01.2010

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