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Ehrenurkunden für Kinder - Urkunden selbstgemacht
Mit Lob kann man Kindern nicht nur eine Freude machen, sondern sie positiv bestärken. Eine schöne Idee ist es, Kinder mit einer Urkunde auszuzeichnen, wenn sie etwas besonders gut gemacht haben. Ehrenurkunden für Kinder kann man auch selber am Computer gestalten. Dazu wählt man strukturiertes, leicht bräunliches Papier, wie man es im Bastelgeschäft findet. Im Internet findet man zahlreiche kostenlose Vorlagen für Urkunden zum Ausdrucken, man kann sie mit einer Textverarbeitung oder einem Malprogramm für den PC einfach selber machen. Eine große Überschrift "Urkunde" oder "Ehrenurkunde" wird in einer altmodischen Schriftart zentriert oben auf die Urkunde gesetzt. Darunter schreibt man den Grund, aus dem die Urkunde verliehen wird sowie den Names des Kindes. Mit einer solchen selbstgemachten Urkunde macht man sicher jedes Kind stolz.
| Basteln->Verschiedenes | 08.05.2010 |
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Bananen Milchshake Rezept - Anleitung Shake mit Banane
Bananen Milchshakes sind lecker und man kann sie mit diesem Rezept einfach selber machen. Zudem sind sie eine gute Möglichkeit, schon etwas dunkel gewordene oder überreife Bananen zu verwenden, ohne sie wegwerfen zu müssen. Für gut einen Liter Bananenshake benötigt man 3 bis 4 Bananen, einen Liter Milch, etwas Zucker oder auch Honig sowie Vanilleeis. Die Bananen werden etwas mit der Gabel zerdrückt und 2 Esslöffel Zucker und die Milch werden in eine Rührschüssel gegeben und mit einem Mixer gut vermengt. Zuletzt kommen 4 Kugeln Vanilleeis hinzu, die ebenfalls verrührt werden. So kann man einen leckeren Bananen Milchshake in wenigen Minuten selber machen, der vor allem im Sommer sehr erfrischend ist.
| Getränke->Shakes | 06.05.2010 |
Kurzarm Rollis für Damen - Damen Rollkragen Shirts
Kurzarm Rollis sind Shirts mit Rollkragen für Damen. Sie sind in dieser Saison sehr modern, denn sie eignen sich gut als Unterziehshirt unter einer schicken Bluse, eine Tunika-Bluse oder einem Blazer für das Büro. Oft sind Kurzarm Rollis für Damen eng geschnitten und aus einem Stretch Material gefertigt, so dass sie unter anderer Oberbekleidung getragen werden können, ohne Falten zu werfen. Kurzarm Rollkragenshirts sind meist weiß oder schwarz und schlicht, weil sie nicht ein Blickfang sein sollen, sondern ein bequemes Top, das wärmt und eine Grundlage für ein Oberteil mit Muster, Spitzen oder anderen Applikationen dient.
| Kleidung->Tops | 06.05.2010 |
Erdbeeren sind gesund - leckere Frucht mit vielen Inhaltsstoffen
Es ist allgemein Konsens, das Erbeeren nicht nur lecker sondern auch sehr gesund sind. Was macht Erdbeeren gesund? Zunächst sind in Erdbeeren viele Vitamine enthalten, vor allem Vitamin C. Gleichzeitig haben sie nur sehr wenige Kalorien - etwas 35 kcal pro 100 Gramm und enthalten nur etwa 1 Prozent Fett. Folsäure, Magnesium und Kalzium sind weitere Inhaltsstoffe, die der Körper benötigt und die dazu beitragen, dass Erdbeeren gesund für den Menschen sind. Folsäure ist an der Erneuerung menschlicher Zellen beteiligt. Die in Erdbeeren enthaltenen Antioxidanzien wirken ebenfalls positiv auf den menschlichen Organismus.
Erdbeeren sind durch die geringe Kalorienzahl bei dem erstaunlich süßen Geschmack gut als Snack während einer Diät geeignet. Allerdings sollte man sie natürlich pur genießen und nicht Sahne, Eis oder Zucker darüber streuen, wenn man sich kalorienbewusst ernähren möchte.
| Obst->Erdbeeren | 04.05.2010 |
Kerzen Dekorieren - Kerzen selber gestalten
Schlichte Kerzen kann man selber dekorieren und sie dadurch zu einer schönen Dekoration oder zu einem originellen Geschenk machen. Zum Dekorieren von Kerzen kann man spezielles Verzierwachs kaufen, das entweder in Stangen, in Form von Wachsfolie mit Mustern und Motiven oder als vorgestanzte Teile aus Wachs angeboten wird. Auch Slogans wie "Herlichen Glückwunsch" oder Symbole wie Eheringe, Kreuze oder Blumen kann man als fertige Elemente zum Dekorieren von Kerzen kaufen.
Zum Dekorieren eignen sich dazu vor allem schlicht weiße Kerzen, so dass die Verzierungen gut zur Geltung kommen. Befestigt werden die Dekore lediglich durch Andrücken.
Weitere Alternativen zum Dekorieren von Kerzen ist die Serviettentechnik, mit der man aus Servietten Verzierungen selber machen kann.
| Basteln->Kerzen | 03.05.2010 |
Paprikasalat Rezept - Salat auf Paprika selber machen
Paprikasalat kann man einfach selber machen. Es handelt sich um einen knackigen, leckeren und gesunden Salat, der mit diesem Rezept wohl jedem gelingt. Man nehme je eine grüne, eine gelbe und eine rote Paprika und schneidet sie in kleine Würfel oder in Streifen. In einer Schüssel vermengt man sie und gibt 3 Esslöffel Speiseöl und 1 Esslöffel Essig hinzu. So erhält man ein Dressing für den Paprikasalt, dass man jetzt mit Salz und Pfeffer abschmeckt. Wer mag, kann auch Oliven hinzugeben und etwas Mais hinzugeben, so dass ein gemischter Paprikasalat entsteht. Er eignet sich gut als Beilage für zahlreiche Gerichte oder als gesunde Zwischenmahlzeit.
| Essen->Paprika | 01.05.2010 |
Reibekuchen aus dem Backofen - Kartoffelpuffer vom Blech
Reibekuchen sind lecker und schnell und einfach selber zu machen. Eine Variante der klassischen Kartoffelpuffer sind Reibekuchen aus dem Backofen vom Blech. Für 3 Personen benötigt man:
750 Gramm Kartoffeln
2 Eier
eine Zwiebel
30 Gramm Mehl
Die Kartoffeln werden geschält und zusammen mit dem Zwiebeln kleine gerieben. Das gelingt am besten mit einer Kartoffelreibe. Dann kommen Eier und das Mehl hinzu - alles wird gut vermengt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. Ein Backblech wird mit Backpapier ausgelegt und der Teig wird darauf verteilt und kommt bei etwa 180 Grad 25 Minuten in den Backofen. Danach kann man sie in Stücke schneiden und mit Apfelmus servieren.
Dieses Rezept für Reibekuchen vom Blech gelingt sicher jedem schnell und einfach.
| Essen->Reibekuchen | 01.05.2010 |
Pfannkuchen ohne Ei - Pfannkuchenrezept keine Eier
Pfannkuchen kann man auch ohne Ei machen, beispielsweise für Vegetarier, die auch auf Eier verzichten. Mit diesem Pfannkuchenrezept gelingen sie schnell und einfach. Die Zutaten für 5 Pfannkuchen sind:
500 Gramm Mehl
500 ml Milch
2 EL Speiseöl
1 TL Salz
Alle Zutaten werden mit einem Mixer gut verrührt bis ein klumpenfreier Teig entsteht. Die Pfannkuchen müssen in heißem Öl in der Pfanne etwa 2 Minuten gebraten werden - dabei dreht man sie mehrfach um, so dass sie von beiden Seiten gleichmäßig braun werden. Pfannkuchen kann man mit Apfelmus, mit Marmelade oder einfach mit Zucker essen.
| Essen->Pfannkuchen | 01.05.2010 |
Bikini Farben - welcher Bikini passt zu welchem Typ?
Die Farben von Bademoden wie Bikinis ist recht wichtig, denn sie sollte zum Typ passen. Sehr blasse Frauen sollten kein weiß oder gelb tragen, denn das unterstreicht dies noch. Für helle Haut sind knallige Farben wie lila, pink oder ein dunkles blau oder braun empfehlenswert. Wer sehr dünn ist, kann auch Bikinihosen ohne Beinausschnitt wählen - das verkürzt die Beine optisch, so dass sie eher nicht von sehr kleinen Frauen getragen werden sollten.
Bei dunkler Haut sind helle, knallige Farben wie Gelb, aber auch Pink und vor allem weiß sehr gut für Bikinis geeignet.
Für den durchschnittlichen Hauttyp ist schwarz als Bikinifarbe weiterhin sehr beliebt.
| Kleidung->Bikini | 26.04.2010 |
Kirschen Kalorien - wieviel Kalorien haben Sauerkirschen?
Wieviel Kalorien haben Kirschen? 100 Gramm Sauerkirschen enthalten etwa 60 kcal Kalorien. Ihr Fettanteil liegt bei nur etwa 0,25 Prozent. Hierbei handelt es sich um Durchschnittswerte. Im Einzelfall können Kirschen je nach Reifegrad und Art abweichende Kalorien aufweisen. Kirschen enthalten zudem etwa 12,5 Prozent Kohlenhydrate. Daher sind Kirschen gut als gesunder Snack bei einer kalorienreduzierten Ernährung geeignet. Zudem sind viele Vitamine und Mineralstoffe in Kirschen vorhanden, so dass es sich um ein gesundes Obst handelt.
| Obst->Kirschen | 26.04.2010 |
Kirschen sind gesund - Vitamine und Mineralstoffe
Kirschen gelten als gesundes Obst, denn sie enthalten vergleichsweise wenig Kalorien, aber viele Vitamine und andere Inhaltsstoffe. So ist Vitamin C und Beta Carotin in Kirschen enthalten. Als Minaralstoff ist vor allem Kalium zu nennen, aber auch Calcium und Magnesium. Weitere Vitamine in Kirschen sind Vitamin A, E und einige aus der B-Reihe. 100 Gramm Sauerkirschen enthalten weniger als 60 Kalorien, so dass sich dieses Obst gut zur ergänzenden, kalorienbewussten Ernährung eignet. Zudem wachsen Kirschen in Deutschland, so dass der Verzehr in der Erntezeit als ökologisch sinnvoll angesehen werden kann, denn es sind keine langen Transportwege notwendig.
| Obst->Kirschen | 23.04.2010 |
Erdbeeren Inhaltsstoffe - Vitamine und Mineralstoffe
Erdbeeren gehören zu den beliebtesten Obstsorten und werden in vielfältiger Art und Weise zubereitet. Erdbeeren schmecken aber nicht nur gut, sondern enthalten zahlreiche Inhaltsstoffe, die meist postivi auf den Körper wirken.
Die Erdbeere enthält neben Vitamin C, B1 und B2 auch Provitamin A sowie unter anderem die Mineralstoffe Calcium, Kalium und Eisen. Damit gelten Erdbeeren als gesund, denn ihnen wird nachgesagt, dass sie die Darmtätigkeit fördern, die Blutbildung unterstützen und das Immunsystem stärken.
Wichtig ist, dass man Erdbeeren vor dem Verzehr gründlich wäscht, so dass keine eventuell vorhandenen Pflanzenschutzmittel oder Verunreinigungen an ihnen haften.
| Obst->Erdbeeren | 20.04.2010 |
Möhren Gerichte - was kann man aus Karotten machen?
Mit Möhren kann man zahlreiche verschiedene Gerichte kochen und backen. Meist dienen Möhren als Beilage oder als Teil von mehreren Gemüsearten, es gibt aber auch Gerichte die zum großen Teil aus Möhren bestehen wie beispielsweise Möhrensuppe. Als Möhrensalat sind sie eine beliebte, leichte und gesunder Beilage zu herzhaften Speisen. Gerne werden sie auch als gemischter Salat mit Paprika, Gurken, Zucchini oder anderem Gemüse serviert. Als Creme oder Gebäck wie Möhrenkekse oder auch Möhrenkuchen ist nicht so verbreitet, schmeckt aber vielen Menschen gut. Möhren werden oft in kleinen Scheiben im Eintopf oder mit Nudeln oder Reis als Gemüsepfanne, Reispfanne oder Nudelgericht serviert. Als Salat werden sie meist in kleine Streifen geraspelt und mit einem leichten Dressing wie Joghurt serviert.
| Essen->Möhren | 16.04.2010 |
Möhren Anbauen - Karotten selber anpflanzen
Möhren sind ein leckeres und gesundes Gemüse, dass man auch in Deutschland gut selber anbauen kann. Man sollte Möhren in Reihen mit einem Abstand von etwa 20cm pflanzen. Die Saat beginnt je nach Sorte von März bis April, die Ernte erfolgt dann im August oder September. Möhren sollte man nicht zu dicht zueinander anbauen, denn dann werden sie oft sehr wulstig und nicht so schön geformt, wie man es gewohnt ist. Zum Düngen von selbst angebauten Möhren reicht oft Kompost aus. Möhren benötigen ausreichend Wasser und Feuchtigkeit - man sollte für eine möglichst gleichbleibende Versorgung der Pflanzen sorgen und Trockenperioden mit Wässerung ausgleichen. Schädlinge setzen beim Anbau von Möhren den Pflanzen und dem Gärtner zu - ein wirksamer Schutz ist meist das Abdecken der Möhren mit spezieller Schutzfolie.
| Essen->Möhren | 15.04.2010 |
Badekleider - Kleider zum Baden als Alternative zum Badeanzug
Badekleider tragen Frauen heutzutage als Alternative zum Badeanzug. Es handelt sich dabei um eine einteilige Bademode, die im Hüftbereicht wie ein Rock oder ein Kleid fallen und nicht so eng an der Haut liegen wie ein Badeanzug. Badekleider sehen optisch wie sehr kurze Sommerkleider aus und sind vor allem für schlanke Frauen gut geeignet, um an Strand, im Schwimmbad oder am Swimming Pool aufzufallen und eine gute Figur zu machen. Badekleider sind aus ähnlichen Stoffen wie Bikinis, Tankinis oder Badeanzüge gefertigt, so dass man mit ihnen wie gewohnt schwimmen kann.
| Kleidung->Badeanzug | 15.04.2010 |
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