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Kiwis Kalorien Stück - wieviel Kalorien hat eines Kiwi?

Wenn man sich kalorienbewusst ernährt oder eine Diät macht, ist es wichtig, die Kalorien zu wissen, die man zu sich nimmt. Kiwis sind leckere Früchte. Pro 100 Gramm haben sie etwa 50 Kalorien. Wenn man davon ausgeht, dass eine durchschnittliche Kiwi etwa 75 Gramm wiegt, so hat eine einzelne Kiwi etwa 38 Kalorien (kcal). Damit kann man sagen, dass Kiwis nicht dick machen und gut als Ergänzung zur Ernährung bei einer Diät geeignet sind. Kiwis haben zudem einen hohen Vitamin C Anteil, so dass man sie als gesunde Frucht bezeichnen kann.

Obst->Kiwi12.05.2010

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Kiwi Gewicht - wieviel wiegt eine Kiwi Frucht?

Kiwi ist eine leckere Frucht, die ihren Ursprung in Neuseeland hat. Wieviel wiegt eine Kiwi durchschnittlich? Prinzipiell hängt das Gewicht natürlich von der Größe des Frucht ab, aber üblicherweise liegt es zwischen 60 und 95 Gramm pro Kiwi. Dieser Wert ist wissenswert, wenn man beispielsweise ein Gericht mit Kiwis zubereiten möchte oder wenn man eine Diät macht und sehr genau auf die Menge achtet, die man zu sich nimmt.

Obst->Kiwi12.05.2010

Reis Kalorien - macht Reis dick?

100 Gramm Reis haben je nach Sorte um die 350 Kalorien (kcal). Das hört sich viel an, relativiert sich aber schnell, wenn man bedenkt, dass es sich dabei um ungekochten Reis handelt. Beim Kochen bindet Reis sehr viel Wasser, so dass er im gekochten Zustand nur noch etwa 150 kcal pro 100 Gramm hat. Zudem enthält er viele Kohlenhydrate und macht satt. Deshalb kann man sagen, dass Reis nicht dick macht. Allerdings sollte man bei den Soßen oder anderen Beilagen darauf achten, dass die Kalorienzahl der gesamten Mahlzeit dadurch nicht sehr ansteigt. Insgesamt kann man Reis also auch bei kalorienreduzierter Ernährung oder während einer Diät essen.

Essen->Reis08.05.2010

Erdbeeren sind gesund - leckere Frucht mit vielen Inhaltsstoffen

Es ist allgemein Konsens, das Erbeeren nicht nur lecker sondern auch sehr gesund sind. Was macht Erdbeeren gesund? Zunächst sind in Erdbeeren viele Vitamine enthalten, vor allem Vitamin C. Gleichzeitig haben sie nur sehr wenige Kalorien - etwas 35 kcal pro 100 Gramm und enthalten nur etwa 1 Prozent Fett. Folsäure, Magnesium und Kalzium sind weitere Inhaltsstoffe, die der Körper benötigt und die dazu beitragen, dass Erdbeeren gesund für den Menschen sind. Folsäure ist an der Erneuerung menschlicher Zellen beteiligt. Die in Erdbeeren enthaltenen Antioxidanzien wirken ebenfalls positiv auf den menschlichen Organismus.
Erdbeeren sind durch die geringe Kalorienzahl bei dem erstaunlich süßen Geschmack gut als Snack während einer Diät geeignet. Allerdings sollte man sie natürlich pur genießen und nicht Sahne, Eis oder Zucker darüber streuen, wenn man sich kalorienbewusst ernähren möchte.

Obst->Erdbeeren04.05.2010

Schottland Camping - Campingurlaub auf Campingplätzen

Schottland ist ein beeindruckendes Land mit schöner Landschaft, dass sich vor allem für einen Urlaub mit der Familie eignet. Wenn man der Natur, den Highlands oder den Küsten nah sein möchte, bietet sich Camping auf einem der mehr als 150 Campingplätze im Land an. Zelten oder Wohnen im Wohnmobil oder Wohnwagen ist immer ein besonderes Erlebnis und für Kinder häufig ein Abenteuer. Zudem kostet ein Zeltplatz nur um die 10 Pfund pro Nacht - je nach Lage und Ausstattung des Campingplatzes. Die meisten Plätze vefügen über eine gute Ausstattung mit gepflegten Sanitäranlagen. Es ist eine Alternative zum klassichen Bed and Breakfast, dass in Schottland Tradition hat und von Touristen gerne in Anspruch genommen wird.

Reisen Europa->Schottland19.04.2010

Curacao Klime - das Wetter auf der Karibikinsel

Curcacao ist eine Insel im Süden der Karibik. Hier ist es das ganze Jahr über warm. Die Durchschnittstemperaturen liegen bei gut 27 Grad Celsius. Das Wasser ist ganzjährig um die 25 Grad warm, so dass man hier jederzeit schwimmen und tauchen kann. Hurrikans und andere Stürme treten hier nur selten auf, allerdings kann man auf Curacao einen stetigen Wind spüren. Insgesamt ist das Klima auf der Insel ähnlich wie in den meisten Inseln in der Region. Die Regentage pro Monat erhöhen sich zum Ende des Jahres hin. Wenn man diesen für eine Reise nach Curacao aus dem Weg gehen möchte, sollte man sich einen der ersten 9 Monate des Jahres aussuchen.

Reisen Weltweit->Curacao04.03.2010

Curacao Wassertemperatur im Meer

Die Wassertemperaturen auf Curcacao sind schon besonders, denn sie liegen im ganzen Jahr fast immer über 25 Grad Celsius. Am wärmsten ist das Meer der Karibik hier in den Monaten August, September, Oktober und November - die Wassertemperaturen liegen hier bei etwa 27 Grad, am kältesten werden die Monate Januar, Februar und März mit knapp 25 Grad. Man kann also das ganze Jahr über an den weißen Sandstränden der Insel baden. Als beste Reisezeit kann man eventuell April, Mai und Juni ausmachen, denn während dieser Zeit ist am wenigsten Regen zu erwarten. Zum Jahresende werden teilweise durchschnittlich mehr als 10 Regentage pro Monat beobachtet.

Reisen Weltweit->Curacao01.03.2010

Nudeln Kalorien - Nährwert von Nudeln

Nudeln gehören zu den beliebtesten Speisen in Deutschland. Wieviel Kalorien haben Nudeln und machen sie dick? Auf der Verpackung steht fast immer drauf, wieviel Kalorien 100 Gramm Nudeln haben - meist sind es Werte von 300 bis 400 kcal. Allerdings sollte man bedenken, dass es sich dabei um die Kalorien in ungekochten Nudeln handelt. Im Schnitt nehmen sie ihr Eigengewicht an Wasser auf, so dass sich die Kalorienzahl bezogen auf das Gewicht etwas halbiert. Wenn man bedenkt, dass etwa 3 Personen 500 Gramm Nudeln zu einer Mahlzeit verzehren können, so kommen gut 500 Kalorien pro Person zusammen. Dazu muss man noch eine Soße rechnen. Demnach sind Nudeln recht gehaltvoll und für eine Diät nicht die ideale Kost. Man kann sich allerdings auf eine Portion von etwa 100 Gramm beschränken und dazu noch einen knackigen Salat essen. So machen Nudeln auch nicht dick und man erhält eine insgesamt recht gesunde Mahlzeit.

Essen->Nudeln23.02.2010

Ferienwohnungen in Florida in den USA - günstig übernachten

USA und speziell Florida gehören zu den Traumzielen deutscher Urlauber. Um günstig in Florida mit mehreren Personen zu übernachten, kann man sich dort eine Ferienwohnung mieten. Mittlerweile werden sehr viele Ferienwohnungen in guter Qualität in Florida zu günstigen Preisen angeboten. Durch die Immobilienkirse bzw. Finanzkrise sind viele Eigentümer gezwungen, ihre Immobilie gut auszulasten. Dementsprechen kann man eine Ferienwohnung in den USA, Florida mit mehreren Schlafzimmern, Küche und Bad bereits für unter 100 Euro pro Nacht mieten. Oft handelt es sich um private Anbieter, dennoch kann man die Ferienwohnung über die üblichen Agenturen buchen. Sie sind auf jeden Fall eine gute Möglichkeit, preiswert und gut in Florida zu übernachten.

Reisen Weltweit->USA29.01.2010

Flug nach Moskau - Flugreisen nach Moskau

Moskau ist für viele Europäer ein beliebtes Reiseziel geworden. Am einfachsten gelangt man mit dem Flugzeug in Russlands Hauptstadt. Mittlerweile findet man sogar Billigflüge nach Moskau, die pro Strecke um die 50 Euro kosten. Dabei ist man bei der Wahl bzgl. Datum und Zeit natürlich stark eingeschränkt, wenn man so günstige Flüge bekommen möchte. Nach Moskau kann man von zahlreichen deutschen Flughäfen fliegen. Köln-Bonn, Frankfurt, München, Düsseldorf, Hamburg und weitere Standorte sind möglich, um direkt nach Moskau zu fliegen. Dabei hat man meist die Wahl zwischen unterschiedlichen Fluggesellschaften.

Städtereisen->Moskau29.01.2010

Hemden Bügeln Lassen Preis

Bügeln ist für viele Menschen eine lästige Aufgabe im Haushalt, für die Zeit fehlt. Man kann Hemden und andere Wäsche auch bügeln lassen. Entsprechende Angebote findet man fast in jeder Stadt. Die Preise für das Bügeln von Hemden variieren, aber etwa 2 Euro pro gebügelten Hemd sollte man einplanen, denn neben Strom und Geräten wird natürlich Zeit beim Bügeln von Hemden eingesetzt. Möchte man seine gesamte Wäsche bügeln lassen, dann sind Preise von 1,50 Euro pro Stück zur Zeit üblich - für das Bügeln von T-Shirts und ähnliches fällt weniger Aufwand an, für Hemden und Blusen entsprechend mehr, so dass dies ein angemessener Durchschnittspreis ist.

Kleidung->Hemden27.01.2010

Apfelpfannkuchen Rezept - Pfannkuchen mit Apfel selber machen

Apfelpfannkuchen sind vor allem in der kalten Jahreszeit eine beliebte Mahlzeit. Mit diesem einfachen Rezept für Pfannkuchen mit Äpfeln kann sie jeder selber machen. Für 2 Personen fügt man nacheinander in einer Schüssel 2 Eier, 150 Gramm Mehl, 125ml Milch sowie 1 Esslöffel Sonnenblumenöl oder anderes Pflanzenöl. Jetzt gibt man noch eine Prise Salz hinzu und vermengt alles miteinander. Pro Apfelpfannkuchen schält man jetzt einen halben Apfel und schneidet ihn in dünne Streifen. In einer Pfanne mit heißem Öl gibt man jetzt den Pfannkuchenteig und verteilt darauf die Apfelscheiben. Das Wenden nach etwa 2 Minuten ist nicht so einfach, denn die Äpfel sollten nicht herunterfallen. Auf den fertigen Apfelpfannkuchen kann man Zucker streuen und ihn so servieren.

Essen->Pfannkuchen27.12.2009

Butterkekshaus selber machen - Häuschen aus Keksen

Ein Butterkekshaus ist ein kleines Häuschen zum Essen, dass im Wesentlichen aus Butterkeksen und essbarer Dekoration besteht. Butterkekshäuser kann man auch mit kleinen Kindern einfach selber machen. Mit folgender Anleitung gelingt es schnell und einfach. Man benötigt pro Haus lediglich 3 Butterkeks und klaren oder weißen Zuckerguss. Als Grundfläche nimmt man einen Keks und klebt mit dem Zuckerguss die beiden anderen zo einer Spitze darauf zusammen. Jetzt kann man mit Schokolinsen, Weingummi und anderen kleinen Leckereien das Haus verzieren - alles kann man mit dem Zuckerguss zusammenkleben. Das fertige Haus sieht nicht nur hübsch aus, man kann es sogar essen. Vor allem in der kalten Jahreszeit ist dies eine schöne Beschäftigung für Kinder.

Backen->Besonderes21.12.2009

Pappteller Bedrucken - individuelles Pappgeschirr

Pappteller werden gerne als Geschirr für Veranstaltungen mit vielen Gästen verwendet. Pappteller kann man individuell bedrucken lassen, so dass sie sich zur Werbung gut eignen, aber auch beispielsweise ein Foto eines Geburtstagskindes auf einem Kindergeburtstag zeigen können. Online findet man einige Druckereien, die auch Pappteller und Plastikbecher bedrucken. Bei einigen Anbietern kann man die Pappteller sogar online nach Bedarf gestalten. Für kleine Auflagen sind diese Teller pro Stück betrachtet dann nicht gerade günstig. Werden mehrere hundert Teller benötigt, fallen die Druckkosten dann nicht mehr so stark ins Gewicht.

Haushalt->Geschirr20.12.2009

Rundreise durch Neuseeland - Neuseelandrundreisen

Neuseeland ist ein Land voller Erlebnisse. Um die Natur und das Leben in Neuseeland zu erkunden, bietet sich eine Rundreise mit dem Auto oder einem Wohnmobil an. Neuseeland Rundreisen kann man auch pauschal buchen, so dass man sich nicht um Flug, Unterkunft und Mietwagen selbst kümmern muss. Man sollte sich mindestens 3 Wochen für eine solche Reise Zeit nehmen, denn der Flug nach Neuseeland ist lang und es gibt viel zu erleben. Start ist meist Auckland, denn hier befindet sich ein großer Flughafen. Auf einer Rundreise durch Neuseeland werden meist Wellington und der Abel Tasman Nationalpark besucht, die Bay of Islands und Queenstown stehen ebenso fast immer auf dem Programm, aber auch Ausflüge ins Landesinnere, um die Kultur und Menschen Neuseelands kennzulernen. Für eine solche Rundreise liegen die Preise bei 1500 bis 2000 Euro pro Person, können aber natürlich je nach Angebot und Inhalt der Reise höher liegen.

Reisen Weltweit->Neuseeland18.12.2009

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